Trucos para hacer surf con cabeza


surf en australiaPuede parecer que para ser un buen surfero hay que estar en forma, ser ligero y tener equilibrio. Incluso puede parece que hay que llevar  melena, tener éxito con las chicas, fumar hierba y ser un tipo en general “mononeurona”. Pero las apariencias engañan. La cabeza es fundamental para surfear bien, como para casi todo en la vida. Hay que pensar las cosas, medirse y mentalizarse. El poder de la mente es enorme. Aquí os dejo varias claves para ayudar a tener una buena jornada de surf.

  1. Convéncete: Tú puedes y lo vas a disfrutar
  2. No olvides los ejercicios de calentamiento y estiramientos
  3. Abrígate y ponte cómodo antes de entrar en el mar
  4. Mantén el modo “ahorro de energía”. Gasta la mínima energía en remar dentro del agua, resérvala para cuando la necesites.
  5. El mar es tu aliado, no luches contra él ni nades contra corriente. Te cansarás pronto y no podrás avanzar. El truco está en nadar en diagonal y en zigzag.
  6. Elige bien la ola que quieres surfear. No te agotes con olas malas o si estás cansado.
  7. Al ponerte de pie, no mires la tabla ni tus pies, sino el horizonte. Conservas mejor el equilibrio.
  8. Si una ola te alcanza y te da un revolcón “efecto lavadora”, manten la calma y déjate llevar. Antes de lo que piensas saldrás a la superficie.
  9. El mar impone. Si las olas no son buenas o demasiado grandes, o hay demasiada resaca, es importante saber decir “hoy no es el mejor día. Volveré mañana”.
  10. Disfruta al máximo de cada ola. Es un placer inigualable que te renueva la energía y te devuelve las ganas.

Y después de todo esto, os dejo un video impresionante de surf en olas gigantes:

Advertisements
This entry was posted in Good news and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s